こんばんは、はにちょです。 小腹が空いた時、イライラした時、罪悪感半減させて間食したい時、最近はこれ SSSサイズのタッパーに入れて、会社にも持ち込む。 ナッツ系は、素煎りだから、塩分もそこまで気にしなくてよし。 ドライフルーツは食べすぎなければ…
おはようございます、はにちょです。 来週健康診断なので、先週から禁酒週間にしてみたり、夜ご飯の時間を自分だけちょっと早めにしてみたり、間食をお菓子じゃないものにしてみたり⋯ ちょっと気を遣っていたんですけど。 （お陰で顔のむくみがとれて、便通…
こんにちは、はにちょです。 今日は午後休暇で、こんな時間に投稿。 仕事も子ども達のことも、全部ちょっとずつ忙しくて、結果として、自分の時間を確保することなく眠る毎日 本読みたい、ドラマ見たい、ネットサーフィンしたい、おでん仕込みたい 記事にす…
こんばんは、はにちょです。 普段ほとんど行かない（2,3ヶ月に1回くらい？）んだけど、無性にジャンクなものが食べたくなって、在宅勤務のある日、お散歩がてら外に出て、マックでお昼ご飯にしてみた。 少し甘めの油淋鶏。もう少し酸味か辛味があってもいい…
こんばんは、はにちょです。 芸術の秋。 ゴッホ展 ダンナは仕事だったので、子ども達と3人で行ってきた。 芸術家、ゴッホを支えた、弟家族の存在。 日本の浮世絵にも影響を受けたと言われているゴッホ。 ただ絵を楽しむというより、そういう背景を知ることが…
（現在進行系で、行き場のない感情をただ吐き出すメモ。リアルでは誰にも言えない） 彼と出会うか出会わないかくらいのタイミングで、KignGnuをよく聴くようになった。 車での通勤時と休日家事をやっている時を中心に。 聴くようになったのは、多分息子の影…
こんばんは、はにちょです。 先日久しぶりに、お弁当3つの日あり。 普段は、高校生娘と私の分なんだけど、小学校が代休だったから、息子分を合わせて3つ。 ま、特別なことはなく、いつも通りの冷蔵庫の常備菜オンパレードなお弁当 ご飯の上には、 しらす&野…
こんにちは、はにちょです。 体力的にもそうだけど、精神的にも疲れが溜まっていて、やる気が起きない日曜日。 久しぶりになんの予定もないし、洗濯と食事の支度と掃除と⋯最低限の家事だけして、あとはだらけて過ごす日曜日。 こんな日も必要。 写真にもやる…
こんばんは、はにちょです。 一気に秋らしく、朝晩涼しくなってきて、疲れが溜まっていたせいもあり、体調崩した中でなんとか乗り切った1週間 〘相変わらず長い前置き〙 週末も予定パンパンなんですけどね 休める時に休みます。 ♯♯♯ 昨日仕事中に、同僚のス…
こんばんは、はにちょです。 先日、仕事で、自宅から取引先に直行して午前中いっぱい会議、お昼少し前に解散という日があった。さすがにそのまま直帰で退勤というわけにも行かず、まぁ、家には帰ったんだけれども、勤務時間いっぱいくらいまで在宅勤務した日…
こんばんは、はにちょです。 先日、大学院を卒業後5年間働いた研究所の元上司が、亡くなった。 自分の親と同世代。色々と考えさせられた。 急なことだったのだが、子ども達の予定もなく、都合がついたので、最後のお別れをさせてもらおうと、お通夜に参列し…
（いつか、見返すと思って、メモしておいた葛藤〜その2。リアルでは誰にも言えない） 始めちゃった、20年ぶりの恋？ 踏み出す前は、色々考えて、1人でドキドキしてたけど。 私の中の日常に、すんなり組み込まれていって、もう随分前からそこにいたかのように…
（いつか、見返すと思って、メモしておいた葛藤。もう批判覚悟。でもリアルでは誰にも言えない） 2025/3 不誠実な勇気、出しちゃおうかな だって、出会っちゃったんだもん まぁ、もう7割くらい 踏み出しちゃってるけど 20年ぶりの恋 どうなるかな ちゃんとわ…
こんばんは、はにちょです。 娘も息子もそうなんのですが、 食材や味付けへのこだわりが強い まぁ、そういう風に育てたのは私ですが でも、どういう食材を、どういう風に味付けしたものを食べているか、知ることって大事だなって思っていて、だから、なるべ…
こんばんは、はにちょです。 先日、在宅勤務時に家で食べた適当ランチ。 ピザトースト風 なぜ『風』かというと、パンの耳を使っているから（笑） パンの耳（冷凍ストック） 自家製ミートソース（余りモノ） ブロッコリー（余りモノ） チーズ これをアルミホ…
こんばんは、はにちょです。 今日は、つぶやきです。 中学受験、高校受験、大学受験、色々な受験業界がありますが、大体が、一足先に新学年になります。 学校は4月から新学年ですが、塾や予備校等々では、1月、2月、3月のいずれかで新学年に変わることが多い…
こんにちは、はにちょです。 ちょいちょいネタにしていますが、お菓子作りは苦手です でも、ここ1、2年は、頑張って挑戦していて、そして悪くはないなと思い始めてはいるんですけどね。 まぁ、やっぱり食事料理の方がいいけども。 昨日、思い立って冷蔵庫冷…
こんばんは、はにちょです。 小麦アレルギー（だけど、食べても大丈夫なレベル）の息子のため、ゆる～くグルテンフリーの食品への置き換え試み中です。 大潟村あきたこまち生産者協会、こちらのサイト、空とびネコさん。から教えて頂きました。 さっそくオン…
こんばんは、はにちょです。 音楽最高−モアナと伝説の海2 - 気ままなひとり言 映画をきっかけに挿入歌にはまっていたわけですが、後日談。 日本語版サントラ、getです。 車のナビにもデータを入れ、息子のPCにもデータを入れ、そしてリビングのちょっと音が…
こんにち、はにちょです。 食べ物ネタが続きます（笑） 私、白菜のお漬物が大好きなんです。 昔ながらのシンプルなやつ。 小さい頃、同居していた祖母が、毎年冬になると、ベランダにでっかいバケツみたいな樽を用意して、白菜と沢庵をつけていました。。 白…
こんにちは、はにちょです。 息子は、物心ついた頃から、ひどい花粉症です。 4歳の冬に鼻水で病院に行った時に、花粉症が疑われて、検査したら、ビンゴ！ それ以来、1月末からGW明けくらいまで、薬を飲み続けないと、そして点鼻薬、目薬が欠かせません。 で…
こんにちは、はにちょです。 年末年始、子ども達（ダンナは興味ないから行かず）と映画三昧してました。 で、色々観た中に、『モアナと伝説の海2』があるんですが、 ストーリーは普通に楽しめて、何より、曲がとても良かった！ モアナと伝説の海２｜映画｜デ…
こんばんは、はにちょです。 ちょこっとお金の話。 10年前に、ダンナ単独30年ローンで家を買った。 私もフルタイムだったけど、ダンナと少し歳もはなれているし、収入差もあったし、コツコツ頭金も貯めてきたし、身の丈に合った金額を借りて、身の丈にあった…
こんばんは、はにちょです。 ちょっと前に、車のタイヤがパンクした。 息子と車で買い物に行って、駐車場の警備員さんに 「タイヤ、パンクしてるけど、大丈夫かい？」 と言われて、左後ろのタイヤがパンクしてることに気が付くという 家から出先まで5分、絶…
こんばんは、はにちょです。 お酒、好きです 強くもなく、弱くもなく、適度に楽しめる程度の強さです。酔うといい気分になって、少しおしゃべりになります（笑） 昔は結構飲んでたけど、ここ数年、家での飲酒は多くても週2回と決めてます。 ま、家だと350ml…
こんばんは、はにちょです。 常備菜作りに励んでいるちょうどよいタイミングで、釣りが趣味の父から、 新鮮なアジ（捌いたやつ） をもらい、刺身はもちろん夜ご飯で頂きますが、 大好きな大好きな（でも家族には不評）、南蛮漬けを仕込みました✨✨✨ お酢の風…
こんにちは、はにちょです。 3連休、私自身の予定はとくになく。いつもの週末の食材買い出しくらい。 子ども達は、遊びに行ったり、祝日関係なく塾の授業だったり、模試だったり。 ということで、私はご飯事情（家で食べるのかお弁当なのか外食なのか）と送…
こんばんは、はにちょです。 前々から、どうにも相性の悪い隣の部署の課長（4つくらい年上の女性）がいる。 毒のある言い方すると、あーそうやって、男の人に依存して生きてきたのねって感じのちょっと空気が読めない総務の人。 悪い人じゃないのはわかって…
こんばんは、はにちょです。 昨年末に申請していたマイナンバーカードが届いたとのお知らせが来たので、今日は仕事を早めに切り上げて、区役所の閉館ギリギリにカード受け取りに行ってきました。 ダンナと私は、もうすでにマイナンバーカードを持っているの…
あけましておめでとうございます、はにちょです。 年末年始は徒歩10分の実家に行ったり、近くのショッピングモールに映画を見に行ったくらいで大して出かけてないけど、何かと忙しく （普段家事を手抜きしてるツケか） あっという間に休暇も今日が最終日。 …
