こんばんは、はにちょです。
忙しくて（という理由にしておきたい）夜ご飯の時間が遅めになり、でもお腹はすいているから、子どもたちと同じテンションで米をいっぱい食べてたら、増量しました😅
増量すると体の調子がイマイチなんだよね。
スタイルキープとかそういうのはあんまり気にしてなくて、こう自分が一番心地よく動ける体重をキープしたいんだよねー
わかります？
子どもたちの帰りが遅いときは、ご飯を作りながら、自分だけささっと早い時間に済ませてしまいたい。
子どもたちがご飯を食べている時は、お茶でも飲みながら、話を聞きながら、次の日の準備というのが理想🤩
理想👀
理想は理想👀
最近は間に合わず、帰りの時間までにギリギリご飯が出来上がるか?出来上がらないか?みたいな感じ。
ま、しょうがないか😮💨
ちゃんと夜の炭水化物は節制しましょ。
月曜日は、高校生の娘、部活⇒塾⇒帰宅なので、帰りが22時を過ぎる。
駅から比較的交通量の多い道沿いに10分くらいで家につくんだけど、とはいえ、住宅街なので、21時半を過ぎると急激に人通りも交通量も減るから、やっぱり女の子だし、心配なので、駅前まで迎えにいくことにしている。
夜の散歩、母にはいい運動（笑）
夏はね、夜とはいえ、暑かった🥵
最近ようやく涼しくなってきて、部屋着に薄手のカーディガンでちょうどいい感じ。
パジャマじゃないよ、部屋着だよ（笑）
さて、そろそろ行くか🚶
